Eine ausgewogene und gesunde Ernährung versorgt uns mit Nährstoffen und hat somit einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren Körper. Sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit. Die Gefahr von chronischen Erkrankungen kann deutlich reduziert werden.
Doch oft stehen alte Gewohnheiten, Stress oder Unsicherheiten im Weg. Genau hier setzen wir an! Wir begleiten Sie mit einem individuellen Konzept, wo Sie Ernährungsberatung, funktionelles Training und mentales Coaching miteinander verbinden können und das alles unter einem Dach!
Ihre Wünsche und unser Fachwissen verarbeiten wir gemeinsam zu ihrem individuellen Konzept, das auf Sie abgestimmt ist, jederzeit angepasst werden kann und nie das Ziel aus den Augen verliert.
- Sie möchten sich informieren, wie eine gesunde Ernährung Ihr Wohlbefinden steigern kann.
- Sie wollen sich in Ihrem Körper wieder rundum wohlfühlen.
- Sie haben das Ziel, Ihr Gewicht zu reduzieren oder langfristig zu stabilisieren.
- Sie möchten nach einer Verletzung oder vor einer OP bestmöglich vorbereitet sein.
- Sie leben mit einer Erkrankung wie Diabetes, Bluthochdruck, Allergien oder Verdauungsproblemen und möchten mit Ernährung gezielt Ihre Gesundheit unterstützen.
Weight-Loss-Coaching
Sie wollen abnehmen und endlich ihr Wunschkörpergewicht erreichen? Sie haben schon viele Diäten ausprobiert und keine hat funktioniert? In unserem Weight-Loss-Coaching Programm wollen wir Ihnen helfen, alle Ziele zu erreichen.
Unsere erfahrenen Ernährungs-Coaches, Personal Trainer:innen und gemeinsam im Kurs abnehmen...
- unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen ICH
- zeigen auf, dass gesunde Ernährung, Training und Bewegung Spaß bringen
- geben Tipps und Tricks für eine positive Einstellung und ein gesundes Maß an Kontrolle
